Криосауна для спортсменов
Криосауна - современная методика оздоровления организма холодом - вызывает особый интерес не только у медиков, но и у профессиональных спортсменов. Это связано с тем, что определенные виды спорта носят высокий риск травматизма. К тому же сеансы криотерапии помогают улучшить результаты тренировок, снизить последствия травмы и ускорить процесс восстановления после интенсивных физических нагрузок.
Благодаря этой процедуре, восстановительный период после нагрузок сводится к минимуму, что дает возможность возобновить занятия спортом уже на следующий день после сеанса криотерапии. Именно по этой причине многие спортсмены сразу после соревнований проводят по несколько минут в криокамере. Это позволяет добиться снижения концентрации молочной кислоты в мышечных тканях и снять мышечные боли, усталость или, напротив, уменьшить перевозбуждение и нормализовать сон.
В результате кратковременного воздействия на организм критически низких температур оперативно увеличивается выработка эндорфинов, нормализуется иммунная защита, ускоряются регенеративные процессы, улучшается кровообращение и питание клеток кислородом. Под действием холода организм запускает процесс ускоренного восстановления поврежденных мышц, связок и суставов. Кроме того, регенерационные свойства криотерапии помогают в лечении сложных травм опорно-двигательного аппарата, ожогов, ран и различных кожных заболеваний.
После сеанса криотерапии наблюдается быстрое уменьшение болевого синдрома и снижение посттравматической скованности суставов. Обезболивающий эффект может наступить уже буквально через 5-10 минут после воздействия сверхнизких температур и сохраняться на протяжении 6-8 часов. Подавление болей и восстановление функциональности суставов позволяет облегчить реабилитационный период после травм, спортсмену разрешается постепенно увеличивать нагрузки на поврежденный орган, что способствует быстрому восстановлению физической формы и помогает предупредить осложнения. Такая реабилитация после травмы позволяет значительно продлить спортивную жизнь спортсменов.
Также научно доказано, что несколько сеансов криосауны в день помогают спортсменам, совершающим частые многочасовые перелеты на международные соревнования, быстрее адаптироваться к смене временных поясов. При этом сдвиг режима спортсмена на несколько часов никоим образом не оказывает влияние на результаты тренировок. Мало того, благодаря процедурам криотерапии, скорость реакции у спортсменов увеличивается практически в 1,5-2 раза, что позволяет многократно улучшить спортивные показатели.
В нашем медицинском центре красоты и здоровья предоставляются услуги криосауны для спортсменов, направленные на лечение, реабилитацию и восстановление после тренировок. Обращайтесь, наши опытные специалисты всегда готовы оказать квалифицированную помощь.